©Marzia Dal Gesso 2024 all rights reserved
P. IVA 04834130272
La Mindfulness in contesti aziendali
• il benessere dei dipendenti è considerato una delle condizioni di buon funzionamento e di successo di un’impresa: “le aziende sono fatte di persone e funzionano bene solo se le persone stanno bene”
• le esigenze espresse dai dipendenti sono oggi molto più ampie e diversificate rispetto al passato e richiedono alle imprese un investimento crescente sul benessere organizzativo
• sono soprattutto i più giovani a mostrarsi interessati a quanto l’azienda offre in termini di welfare, formazione, conciliazione vita-lavoro
• l’attenzione al benessere dei dipendenti e la capacità di garantire un clima aperto e inclusivo e migliori relazioni tra le persone è la condizione sia per attrarre che per trattenere i talenti migliori
• una condizione di benessere sul lavoro garantisce un “ritorno” positivo in termini di riduzione dello stress, riduzione dell’assenteismo, miglioramento della motivazione e della disponibilità ad acquisire competenze da parte dei dipendenti"
In questo contesto è indubbio, nonché avvalorato da numerose ricerche scientifiche, che la Mindfulness costituisca uno strumento particolarmente efficace per incrementare i livelli di benessere dell'ambiente lavorativo nonché per migliorare le performance del proprio personale dipendente. Il protocollo Mindfulness MBSR (Mindulness-Based Stress Reduction) infatti attraverso pratiche formali ed informali e con il suo approccio laico e pragmatico, contribuisce a ridurre in modo sostanziale i livelli di ansia e stress, scongiurando pertanto il rischio di burnout, e aumenta le capacità di concentrazione, focalizzazione e pensiero creativo andando ad agire positivamente anche sulla qualità delle relazioni interne al contesto aziendale.
La ricerca scientifica "Contemplating mindfulness at work: An integrative review. Journal of Management" del 2017 conclude che i benefici portati dalla Mindfulness in ambito aziendale e individuale, si possono complessivamente manifestare in 4 aree specifiche della struttura dell’azienda o dell’istituzione:
- Area Finanziaria (Riduzione costi della perdita di produttività a causa dell'assenteismo o del presentismo, riduzione del turnover e conseguente ritenzione in azienda di persone valide e qualificate, evitando così inutili costi di reclutamento e di formazione ….).
- Area Individuale (riduzione dello stress, aumento del livello di benessere e felicità del personale).
- Area relativa al Capitale Umano (migliore “agilità cognitiva”, creatività, ispirazione, resilienza).
- Area Sociale (rapporti, collaborazione, connettività, responsabilità)
In qualità di
Mindfulness MBSR Teacher Trainer certificata Federmindfulness
realizzo diversi percorsi di Mindfulness per contesti corporate,
ideati su misura per le specifiche esigenze di ciascuna azienda, quali:
Per maggiori informazioni e preventivi contattami via mail a mdgmindfulness@outlook.it o telefonicamente al +393487685983.
Come ampiamente testimoniato dal secondo rapporto dell’Osservatorio sulla sostenibilità sociale d’impresa della Fondazione Sodalitas pubblicato a febbraio 2024: "È opinione condivisa che l’attenzione alle tematiche che riguardano il benessere in azienda è oggi molto maggiore rispetto al passato. La fase qualitativa dell’indagine - basata su focus group tematici con imprese associate a Fondazione Sodalitas - ha messo in evidenza che:
©Marzia Dal Gesso 2024 all rights reserved
P. IVA 04834130272